Når du bor i byen, og måske langt fra udendørs arealer, er parkour en måde at bruge bylandskabet omkring dig til at få din krop i form. Det er defineret som træningsdisciplin med det mål at komme fra A til B på den hurtigste måde. Det betyder at hoppe, gynge, løbe på alle typer overflader og bymæssige forhindringer. Nogle professionelle hopper endda fra tag til tag for at minimere tiden brugt på at løbe rundt i bygninger på jorden. Parkour er badass og ikke for sarte sjæle – og det er det, vi elsker ved det! Det er oprindeligt inspireret af den militære træning parcours du combatant, hvilket betyder forhindringsbane, blandet med træk fra gammel asiatisk kampsport, atletik og gymnastik. Så det er sikkert at sige, at du ikke bliver en pro fra den ene dag til den anden.

Nogle mennesker har formået at perfektionere denne aktivitet, og en af ​​dem er Robbie Griffith. I en alder af kun 22 år er han allerede en professionel parkour-atlet med 115.000 mennesker, der følger hans rejse online. Robbie er, hvad nogle mennesker kan kalde et multitalent, da han ikke kun er professionel i parkour, men han har også konkurreret i moderne cirkuskunst, og han er en mester i konkurrencedygtig trampolin.

Han dyrker hovedsageligt sine hobbyer rundt omkring i Storbritannien, hvor han bor, men Robbie rejser også meget og laver parkour overalt, hvor han kan. Find ham på Instagram @robbiegriffith og se hans fantastiske billeder fra hans dage med parkouring.

World of Free running and Parkour Federation angiver følgende trin for at blive god til at dyrke parkour:

1. Forbered dit sind
2. Kom i form
3. Lær balance
4. Øv sikkerhedsskulderruller og landing
5. Lær spring-, spring- og klatremanøvrer
6. Træn Wall Run/Tic-Tac
7. Udvikl din stil
8. Vælg et start- og slutpunkt
9. Få en coach og start gruppetræning

Vi gætter på, at det kræver meget mere end blot at følge disse ni trin for at blive tæt på at være god. Men hvad med at prøve det selv?

Vi har været fascineret af parkour i lang tid her hos Fat Moose. Det er en form for træning, der kombinerer alt, hvad vi står for: At være udendørs, hvor du ser muligheden. Du behøver ikke nødvendigvis at tage et sted langt væk for at jagte de perfekte vandre-, svømnings-, løbe- osv. forhold. Med parkour har du din næste rejse i netop den by, du bor i. Men det er så meget mere end bare træning. Parkour er, ligesom enhver anden sport, en måde for ligesindede mennesker at mødes og nyde deres hobby sammen. Der er mange parkour-samfund rundt om i verden – der er sikkert også et i din by. Ræk ud og start en ny rejse.

Gå ud, bliv ude!